암 발생의 1/3은 예방 가능합니다. 혹시 알고 계셨나요? 암은 더 이상 운명이나 불치병이 아닙니다. 오늘 당장 시작할 수 있는 7가지 건강한 생활습관으로 암을 예방하고 소중한 우리 몸을 지키는 방법을 알기 쉽게 알려드릴게요.'암'이라는 단어를 들으면 덜컥 겁부터 나는 게 사실이죠. 저 역시 가족이나 주변 지인의 투병 소식을 들을 때마다 마음이 철렁 내려앉곤 해요. 하지만 막연히 두려워하기보다, 우리가 일상에서 암의 위험을 낮출 수 있는 방법이 무엇인지 적극적으로 알아보는 것이 중요합니다. 실제로 세계보건기구(WHO)에 따르면, 암 발생 요인의 30~50%는 생활습관 개선으로 예방이 가능하다고 합니다. 오늘은 국립암센터가 제시하는 '국민 암 예방 수칙'을 바탕으로, 지금 바로 실천할 수 있는 7가지 방법..
